Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессияВот, наконец- то, Вы стали мамой, после долгого девятимесячного ожидания. Вас выписывают из роддома, родные счастливы и от радости не находят себе места, но Вы где-то рядом со своими мечтами и желаете, чтобы все, как можно поскорее, оставили Вас в тишине и спокойствии. Вы желаете побыть одни и нормально отдохнуть. Такое знакомо, наверное, каждой женщине, которая имеет детей.
Это так называемая «послеродовая депрессия». По словам специалистов, виной всему — гормоны. Они начинают вызывать в женщине, которая родила, состояние опустошенности и глубокой подавленности. Эти симптомы могут проявиться уже спустя несколько дней после родов. Но, благодаря исследованиям, было доказано, что не одни гормоны виноваты в этом. Обстоятельства, которые сопровождали появление малыша, тоже накладывают свой отпечаток на психическом состоянии женщины.

Начинает сказываться усталость, которая накопилась от бессонных ночей, которые не заставляют себя ждать. Они у женщины начинаются уже прямо с роддома. Физическое недомогание, которые возникло во время родов, да и атмосфера больницы не очень располагает к себе женщин, которые только что родили.

Теперь Вы должны постоянно волноваться, и заботится о состоянии Вашего новорожденного ребеночка.

После выписки, к сожалению, депрессия не проходит. Дома она, наоборот, начинает набирать оборотов. Если женщина не получает ни от кого помощи, то депрессия станет для нее обычным состоянием и долго она так не протянет. В роддоме она просто мечтала о том, чтобы выспаться, то дома всем ее желаниям не суждено сбыться.

Если ребенок у женщины первый, то кроме всего прочего, она должна будет осознать и принять тот факт, что ее жизнь кардинально изменилась и теперь она дожа забыть о себе, а посвятить всю себя ребенку. Для молоденьких мам это действительно очень тяжело. В такие моменты ей просто необходима помощь родных людей и специалистов.

Снизить влияние или же полностью преодолеть этот недуг можно. Вам нужно в первую очередь настроить себя на определенное психологическое состояние. Вы должны осознать то, что с Вами ничего нового не происходит. Тоже происходит у миллиона женщин. Такие проблемы могут возникнуть у любой женщины, не смотря на возраст и все остальное. Вам нужно больше времени уделять общению с такими же женщинами, которые стали мамочками и испытывают то же состояние. После общения с ними Вам станет намного легче.

В конце концов, специалисты советуют посмотреть на своих знакомых, которые не могут иметь детей. Разве то, как они живут можно назвать нормальной и счастливой семьей?

Поэтому шлите подальше свою депрессию и думайте о счастливом будущем, дорогие девушки!