Сырная диета

Сырная диетаДиетические свойства сыра обусловлены тем, что в его составе присутствуют такие незаменимые для организма элементы, как белок, жиры, протеин, а также минеральные соли фосфора и кальция. Сыр усваивается организмом достаточно долго, поэтому голодать, соблюдая диету, не придется.
Сырная диета длиться десять дней, меню для каждого из них одинаковое:

Добавлено: 03.09.2011

Рыбная шведская диета

Рыбная диетаСрок данного курса похудения – 10 дней, причем ежедневный рацион одинаков. Особенностью данной диеты является то, что каждый день утром необходимо выпивать большой стакан воды без газа, а вечером – чашечку чая для похудения. При желании такой чай можно приготовить самостоятельно: для этого потребуется корень бузины (20 грамм), хвощ (20 грамм), цветки василька (10 грамм), земляничный лист (10 грамм), березовый лист (100 грамм) и манжетка (10 грамм).

Добавлено: 11.08.2011

Витаминно-белковая диета

Витаминно-белковая диетаДиета основана на подборе рациона только из белковой и витаминной пищи; жиры и углеводы необходимо если не исключить в полном объеме, то, хотя бы, употреблять в минимальном количестве. Кроме того, меню должно быть построено так, чтобы прием белковой пищи происходил отдельно от витаминной: это требование диктуется неоспоримостью полезности раздельного питания, которое, как доказано, ведет к нормализации обмена веществ и, в итоге, к похудению.

Добавлено: 11.08.2011

Бабушкина диета

Бабушкина диетаСоблюдая бабушкину диету, можно за короткий срок (7 дней) избавиться от 4 лишних килограмм веса. Если этот метод похудения кажется вам наиболее оптимальным, то нужно строго придерживаться предусмотренного диетой ежедневного меню:

Первый завтрак: чай (любители кофе могут пить свой любимый напиток, причем в него, в отличие от чая, можно положить сахар).

Второй завтрак: сыр (максимум 40 грамм).

Добавлено: 11.08.2011

Арбузная диета

Арбузная диетаАрбуз это плод, обладающий не только вкуснейшей мякотью, но и превосходными лечебными и диетическими свойствами. Так, он является отличным желчегонным, мочегонным и очищающим средством, позволяющим понизить уровень холестерина, содержащегося в крови. Кроме того, мякоть арбуза бедна калориями и имеет свойство стимулировать пищеварение и обмен веществ, не возбуждая при этом аппетит, а, значит, замечательно подходит для разгрузочных дней.

Добавлено: 11.08.2011

Стр 7 из 7« Первая...«567