Как пережить измену и разрыв отношений

Как пережить измену и разрыв отношенийИзмена любимого человека – это всегда личная трагедия, особенно если вас с этим человеком связывал не один год совместной жизни и общие дети, и часто женщины готовы на все чтобы все вернуть как было и не испытывать это ужасное чувство потери и растерянности.


Но тот, кто однажды предал, изменит и во второй раз, и как не старайся, но былое доверие в отношениях навсегда будет утрачено. Поэтому нужно просить и отпустить изменника, отпустить навсегда. И после того как вы его отпустили начать новую жизнь. Но для большинства именно эта новая жизнь и пугает.

Во-первых, не стоит подавлять собственные эмоции, если вам хочется плакать, плачьте, вам нужно эмоционально пережить этот разрыв, поэтому не сдерживайте в себе эмоции при помощи них выходит негатив и будьте уверены, слезы когда-нибудь закончатся.

Но поплакав, не застревайте в жалости к себе и не ищите причину измены в себе. Ваша задача максимально себя занять и лучшее средство в этом случае здоровый эгоизм, попытайтесь, сосредоточится на себе, и своих желаниях и с удовольствием им потакайте. Хочется сладкого, идите и купите торт, хочется поболтать с друзьями и сходить в кино, а может вы давно мечтали посетить какую-либо страну?

Не отказывайте себе в удовольствиях. В этот момент стоит вспомнить о том, что вы давно хотели сделать, но найти время никак не могли.
А может быть сейчас самое время заняться карьерой? Будьте уверены новые эмоции и впечатления вытеснят переживания, и вы сами не заметете, как начнется та самая новая жизнь.

Смотрите также:

Как сохранить брак
Как спасти брак?
Если мужчина младше?
Осенняя депрессия: как с ней бороться?
Первая любовь и ее влияние на нашу жизнь
Твой парень и его друзья: какова правильная тактика?
Что делать с кризисом в семейных отношениях?
Мирные варианты присуждения алиментов