Рост, твердость и блеск ногтей

Безупречные ногти – мечта каждой женщины. Безупречные ногти – это не только красивый внешний вид женщины, но и ее здоровье.
Многие девушки замечали, что у них ногти мягкие, а у кого-то твердые, или наоборот. И начинают задумываться, почему же так? Ответ очень прост. В состав наших ногтей входят аминокислоты, кератин, сера, цинк, фосфор, кальций…чем больше у девушки содержание этих элементов, тем тверже ее ногти. Это зависит не только от нас (питательных веществ), но и наследственности. Блестящие и эластичные ногти – это наличие жировой и водной прослойки.

Что касается роста ногтей, то здесь наблюдается такая же ситуация: у одной быстро, у другой медленно. В период менструаций, беременности, переходного возраста – ногти увеличивают свой рост (гормональный сдвиг). А отсутствие (недостаток) важных веществ как жир, белок, витамины – тормозят процесс так же, как и нарушенный обмен веществ.
Надо внимательно относится к себе, своему здоровью. Правильно питаться. Тогда вы будете здоровы, и это отразится на ваших ногтях. Они получат должную долю внимания, витаминов и полезных веществ, благодаря которым и рост увеличится, и тверже станут (если у вас нет предрасположенности к мягким ногтям) и будут они блестеть.

Смотрите также:

У кого спросить
Выбираем стиральную машину
Выбор холодильника
Советы по выбору духов
Свадебные атрибуты для невесты
Как стать консультантом AVON
Dolce & Gabbana: История создания
Грамотно подобранная вывеска – гарантия успешной торговли