Причины старения и как с этим бороться

Отчаянная борьба за молодость переживает просто бум. Но какими бы сильными не были ваши старания, есть ряд причин, которые могут «помочь» постареть, гораздо раньше, чем этого бы хотелось. Причина кроется во вредных привычках. Давайте по порядку.
Отказ от солнцезащитных очков и перчаток
Очки необходимы, даже когда вы выскочили из дома ненадолго. Ультрафиолет повсюду. Нужно выбирать такие очки, которые полностью закрывают область вокруг глаз.
Специалисты рекомендуют носить летом и перчатки, да-да. Их отсутствие может привести к пигментным пятнам и морщинам.
Использование соломинки в напитках
Тоже самое можно сказать и по поводу сигарет. Вокруг губ сразу начинают гнездиться морщинки. Даже если вы не любительница трубочек, в профилактических целях лучше использовать специальные бальзамы.
Не обращаете внимания на сигналы кожи
Это относится, например, к неожиданному румянцу. В таком случае, коже просто необходим дополнительный уход. Последствия вас огорчат – прыщики, раздражения, высыпания. Так же стоит избегать всего, что дает активный прилив крови к лицу – алкоголь, острая пища и солнце.
Пренебрежение упражнениями
Ваша чрезмерная мимика – первый шаг к «печеному яблочку». Фитнес для лица, как и для тела, поможет вам держать себя в тонусе и отличной форме.
Слишком часто используете скрабы
Когда вы «до дыр» трете кожу, то повреждается ее верхний слой и тогда, можно сказать – добро пожаловать раздражению, прыщам и шелушению. Если кожа чувствительная, лучше избегать продуктов с фруктовыми кислотами в составе.