Полезные советы по уходу за волосами

Если волосы потеряли былой блеск, силу и пышность, то прежде всего следует обратить внимание на технические средства, которые используются для создания прически – частое использование фена, а также утюжка или плойки без использования термозащиты ( это может быть спрей или мусс) ослабляет локоны. Следует уменьшать температуру при завивке или выпрямлении прядей, чтобы кончики не секлись, и воздействие горячей температуры не уничтожало волосы.

Не только лишь хороший уход – шампуни или гели помогают питать волосы витаминами и минералами, но и важную роль играет сбалансированный рацион питания. Ломкость, выпадение волос, а также появление перхоти свидетельствует о недостатке полезных веществ в организме.

Не стоит использовать утюжок, как и плойки, если волосы недостаточно сухие после мытья головы. Небезопасно мокрые волосы укладывать, это разрушает структуру и испортит технические средства.

Если человек не может определится, в чем причина выпадения волос, нужно обратится к трихологу – он составит необходимое медикаментозное лечение.

Какой бы не была хорошей и дорогостоящей краска для волос, не стоит злоупотреблять частым окрашиванием – если есть возможность, то окрасить нужно только корни волос, которые отрастают и не эстетично смотрятся в прическе.

Сниженная физическая нагрузка, частые переутомления и недосып, а также стрессы в комплексе разрушают организм. Такой образ жизни также и ослабляет состояние волос. Кровообращение улучшается благодаря занятиям спортом, а потому для улучшения состояния шевелюры необходимо делать небольшие упражнения (утренняя зарядка вполне подойдет).

Смотрите также:

Как добиться объема волос, не навредив им при этом?
Правильный уход за волосами делает их не только красивыми, но и здоровыми
Уход за волосами в домашних условиях
Окрашенные волосы – как их защитить?
Какую маску для волос выбрать?
Волосы как у Рапунцель
Косметика RevitaLash – здоровье волос, ресниц и бровей
Косметика Kerastase – лучшее для ваших волос