Новое исследование показало, что включение рыбы в рацион значительно продлевает жизнь.
В 16-летнем исследовании приняло участие почти полмиллиона мужчин и женщин. Одна группа придерживалась диеты с большим включением рыбы, вторая считалась контрольной. Оказалось, что любители рыбы живут намного дольше, передает Хроника.инфо со ссылкой на News.ua.
Исследователи считают, что ключом к долголетию является хорошо усваиваемый белок и другие полезные вещества, содержащиеся в рыбе. Другие эксперименты показывают, что омега-3 жирные кислоты отдаляют старение.
Смотрите также:
Лечение мастопатии
Осенняя депрессия: как с ней бороться?
Особенности восстановления пациента после инсульта
Вещество, содержащееся в этом продукте, может вызывать диабет
Жареное мясо может убить человека
Медики открыли вредные стороны рыбьего жира
Специалисты рассказали, что грозит женщинам – любителям фастфуда
Как оформить освобождение от физкультуры?