Новое исследование показало, что включение рыбы в рацион значительно продлевает жизнь.
В 16-летнем исследовании приняло участие почти полмиллиона мужчин и женщин. Одна группа придерживалась диеты с большим включением рыбы, вторая считалась контрольной. Оказалось, что любители рыбы живут намного дольше, передает Хроника.инфо со ссылкой на News.ua.
Исследователи считают, что ключом к долголетию является хорошо усваиваемый белок и другие полезные вещества, содержащиеся в рыбе. Другие эксперименты показывают, что омега-3 жирные кислоты отдаляют старение.
Смотрите также:
Какие болезни лечатся народными средствами
Магнитная стимуляция мозга помогает больным рассеянным склерозом
Этот витамин снижает риск ранней смерти на 30%
Этот популярный продукт способствует ожирению печени
Назван экзотический фрукт, быстро избавляющий от запоров
Диетические продукты способствуют развитие неблагоприятных явлений
Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов
Вся польза эфирных масел