Неприятный запах изо рта может выступать одним из симптомов дефицита в организме витамина B12. Об этом сообщают ученые, призывая не игнорировать данный сигнал.
Витамин B12 необходим организму для создания красных кровяных телец. Он также используется для поддержания здоровой нервной системы и помогает в производстве ДНК. Не всегда легко узнать, есть ли у человека риск дефицита витамина B12, поскольку симптомы могут проявиться спустя долгое время. Одним из предупреждающих признаков дефицита витамина является неприятный запах изо рта, о чем говорит доктор Крэйг Максвелл из Интегративного медицинского центра в США.
Лучшее натуральное лекарство в данном случае представляет собой полноценную, богатую питательными веществами диету из органических овощей, фруктов, орехов, семян, мяса, птицы, дикой рыбы, яиц и здоровых жиров, таких как кокосовое масло, авокадо и оливковое масло. Наиболее распространенными признаками дефицита витамина B12 являются чрезмерная усталость, головокружение и необъяснимая потеря веса. Повреждение нерва может быть одним из наиболее серьезных последствий долгосрочного дефицита B12.