Рекомендуемый в данный момент способ приготовления супа, идеально подойдет в качестве диетического питания для детей. Речь идет о приготовлении свекольника с орехами, отличающимся простотой и быстротой приготовления.
Для приготовления супа с орехами, необходимо приготовить следующие ингредиенты: йогурт (100г), четыре грецких ореха, четыре свеклы, одна ч.ложка сахара, оливковое масло(1 ст.ложка), перец черный молотый, соль по вкусу.
Приготовление заключается в следующих действиях:
1.Чистим, моем и режем свеклу мелкими кольцами.
2.На предварительно разогретой сковороде жарим свеклу, постоянно помешивая в течение пяти минут, добавляем к ней сахар, соль и перец.
3.По готовности свеклы выкладываем её в отдельную посуду и заливаем водой таким образом, чтобы она только покрыла клубень, ставим на огонь и тушим в течение 20 минут.
4. По готовности свеклы снимаем её с огня, даем немного остыть и, с помощью блендера приводим в пюреобразное состояние.
5. Режем грецкие орехи.
6.По готовности супа, добавляем к нему йогурт и измельченные орехи.
Готовый свекольник можно подавать к столу и радовать им как детей, так и взрослых.
Приятного аппетита!
Резиновые сапоги сегодня — это модная и красивая обувь для слякоти и грязи! Обязательно приобретите себе резиновые сапоги на каблуке на сайте wildberries.ru! Стильная обувь интернет магазина wildberries, завоевала любовь многих женщин, прежде всего, благодаря качеству и низкой цене!