Как привести свою фигуру в порядок после родов
Важным моментом в сохранении хорошей фигуры после родов является занятие собой еще во время беременности. Не хитрые методы по уходу за собой в виде занятия в бассейне, правильным питанием, уходом за кожей, а также занятия гимнастикой помогут держать организм во время беременности в тонусе, а после родов – восстановиться в кратчайшие сроки.
Ароматерапия во время беременности
Беременность – это долгий и сложный этап в жизни. Многие женщины испытывают дискомфорт, боли в спине, бессонницей, запорами, непереносимостью некоторых продуктов, изжогой, отдышкой.
19 неделя беременности
19 акушерская неделя – это 17 недель жизни вашего ребеночка. Это середина пятого месяца.
29 неделя беременности
29 неделя – это начало восьмого месяца. Позади уже 7 месяцев вынашивания вашего малыша. До начала родов остается еще 3 акушерских месяца, акушерский месяц состоит ровно из 4 недель.
Выбор комфортной одежды для новорожденного
Наверняка самым важным этапом в жизни любого человека является появление на свет ребёнка. Если вы пребываете в ожидании того дня, когда маленькое чудо появится на свет, нужно решить большое количество вопросов. Так, к примеру, одежду для крохи желательно купить ещё до её рождения. Однако как же попросту не потеряться в столь обширном ассортименте вещей для детишек и остановить свой выбор на том, что окажется действительно полезным и комфортным? Давайте постараемся вместе разобрать в этом вопросе.
Разработка рациона питания для беременных
Для любой прекрасной дамы беременность является одним из важнейших этапов её жизни. И как только утихнет первое волнение по поводу столь прекрасной новости, необходимо сдать анализы, записаться на осмотр к гинекологу и с его помощью разработать правильный рацион питания.