Протеиновые ужины, на которых можно похудеть
Предлагаем вашему вниманию варианты ужинов, которые помогут избавиться от лишнего веса, и при этом будут сохранять ощущение сытости как можно дольше.
Именно этот продукт снижает уровень холестерина
Миллионы людей имеют повышенный уровень холестерина, который грозит им болезнями сердца. Включение в рацион этого молочного продукта поможет уменьшить опасность.
Эксперты рассказали, как сыр чеддер влияет на наше сердце
Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале American Journal of Clinical Nutrition, сыр чеддер не просто хорош для нас – он дает защиту нашему сердцу.
Найдено ещё одно целебное свойство винограда
Самые эффективные и безопасные антидепрессанты получаются из органических соединений, содержащихся в винограде.
Врачи рассказали, какие кухонные плиты опасны для здоровья
Приготовление пищи на газовых плитах может вредить организму.
Список продуктов, укрепляющих иммунитет
Как именно готовить эти продукты, совершенно не имеет значения, поскольку в любом виде они окажут положительный эффект на организм.