Каждая представительница прекрасного пола стремится к тому, чтобы быть идеальной во всем. Несомненно, девушки бывают разными: худышками и пышками, но у каждой есть стремление – стать лучше. Кто- то изо всех сил старается похудеть, а кто- то наоборот – набрать немного веса. Так или иначе, нужно разобраться, какая фигура все- таки считается идеальной?
Считается, что фигура женщины должна быть стройной и красивой. Ведь, тело красавиц должно быть соответствующим. Но, в приобретении стройности важно не переусердствовать, чтобы в итоге не плакать. Не зря ведь считается, что слишком худые женщины выглядят менее привлекательно, нежели полные за счет своего болезненного вида.
Идеалом женской фигуры считается вес от 47 до 50 килограмм при наличии небольшой груди. Кроме того, очень важным моментом является не только физическое здоровье самой обладательницы такой фигуры, но и отличное состояние ее кожи – она должна быть шелковистой и подтянутой. Можно на досуге для хорошей фигуры использовать дешевые металлоискатели и немного подзаработать.
Поэтому стоит пользоваться различного рода косметикой для тела. После ванны, Вы можете воспользоваться кремом, который подкорректирует все неровности, а также увлажнит кожу тела. Не забывайте и про скрабы – они играют важную роль.
Но и это далеко не все: помните, что для создания идеальной фигуры кремов/косметических процедур недостаточно. Вы должны быть готовы к соблюдению режима дня, а также неким ограничениям в еде – силы и терпения будут кстати. Для этого настройте себя на положительный результат и постепенно входите в ритм, что в результате приведет к привыканию такого образа жизни. Кроме того, не забывайте, что срывы в еде могут повлечь за собой не очень хорошие результаты: это касается как самой фигуры, так и здоровья, ведь желудок у Вас не железный – ему нужно постоянство, а колебания в питании ему не к чему.
Но, если же Вы все- таки решились, то первым шагом в идеальной фигуре будет замена сахара на мед, а мяса на рыбу. Можно попрактиковать разгрузочные дни, в которые либо не есть ничего, либо (в случае, если уж совсем тяжко) употреблять овощи/ фрукты.
И еще один совет: диеты и разгрузочные дни – это, конечно, прекрасно, но и спорт никто не отменял. Достаточно будет бегать по утрам или прыгать на скакалке по 15-20 минут в день, если нет возможности ходить в спортзал – и. поверьте, Ваше тело будет подтянутым и прекрасным.
Успеха Вам в приобретении идеальной фигуры! «Женщина должна быть прекрасной во всем» — следуйте этому совету и у Вас обязательно все получится.