Какой способ лечения выбрать от простуды и усталости? В нашем мире мы привыкли лечить любой недуг таблетками и другими прелестями современной медицины, посмотрев что-то в интернете или доверяя своему врачу. При этом мы совсем забыли о первозданной силе природы и народных методов, что исходят из нее. К сожалению, сегодня над нами торжествует мир фармацевтики.
Полки магазинов и аптек заполнены различными товарами на основе химических препаратов, все реже можно встретить лекарства из натуральных продуктов. Что касается продуктов, то лучше всего будет доверять советам древней медицины. Натуральные продукты – это то, что создала природа, неотъемлемой частью которой являемся и мы с вами. В большинстве случаев такие продукты и полезны, и вкусны. Вот, например, запасливые хозяйки готовятся к зиме летом и точно закрывают малиновое варенье. Оно не содержит никаких химикатов – только натуральная малина и сахар. В ней содержится большое количество витаминов, которые стимулируют аппетит и немного бодрят.
Для профилактики простуды специалисты рекомендуют кушать апельсин. Сок этого натурального продукта поможет при первых признаках простуды и будет держать вас в тонусе. В апельсинах содержится витамин С, а также йод и кальций. Тоже касается и лимона, который многие терапевты советуют есть утром натощак в холодную пору года.
Еще одним действенным продуктом профилактики хронической усталости является шоколад и натуральный пчелиный мед. Об этих продуктах говорят, как о тех, что повышают настроение. А о меде еще наши прадеды говорили, как о продукте, что омолаживает.