Щитовидка боится солнца, но любит море. Купайтесь, ешьте морепродукты, но поменьше загорайте. Включайте в рацион морскую капусту, хурму, фейхоа — в них содержится большое количество йода. В день человеку требуется 120-130 мкг йода. Такую дозу может обеспечить прием витаминно-минеральных комплексов. Только не надо лениться и скупиться: внимательно изучайте состав витаминов (на упаковке или инструкции-вкладыше) и покупайте лучшее. Но если в щитовидной железе обнаружен узелок, то йодсодержащая диета проблемы не решает. Нужно провести тщательное обследование, исключить возможность злокачественных образований и в дальнейшем следовать рекомендациям врача. Женщина с узелком в щитовидной железе должна избегать любого перегрева (бани, сауны). Если есть какие-то подозрения по поводу щитовидки, то обращаться нужно не к терапевту, а к эндокринологу.
Если уж вы не пробились на прием в районной поликлинике и решились на платную консультацию, то не рискуйте и не ищите доктора по коммерческим объявлениям — обращайтесь в специализированные учреждения: кафедры эндокринологии при медвузах и институтах повышения квалификации врачей, эндокринологические диспансеры и НИИ. Эти учреждения есть почти в каждом городе, и при большинстве из них есть коммерческие отделения. Оденьте комбинезон на лето и на прием вы готовы. Купить его можно тут — http://www.wildberries.ru/catalog/26/women.aspx.
Не тратьте деньги на УЗИ в метро. Лучше всего, если ультразвук и анализ на гормоны вам сделают в тех же специализированных учреждениях.
Нарушение функции щитовидки (кроме рака) не является противопоказанием для применения гормональных контрацептивов. Однако гормональные таблетки не всегда сочетаются с лекарствами для щитовидки. И лишний раз напомним: при подборе оральных противозачаточных средств обязательна консультация гинеколога-эндокринолога. Также не следует соглашаться на назначение климактериков без предварительного обследования щитовидной железы.