Учёные рассказали о пользе завтрака перед тренировкой
Исследователи из Великобритании рассказали о влиянии приёма завтрака на проведение утренней тренировки.
Самые лучшие продукты для сжигания жира
Самыми лучшими продуктами для сжигания жира являются продукты, которые имеют отрицательную калорийность. Чтобы переварить эти продукты, организму необходимо больше энергии.
От чая в пакетиках советуют отказаться
Пакетированный чай зачастую отличается таким уровнем качества, что это может нанести серьезный вред организму, предостерегают специалисты.
Эксперты выяснили, как питание связано с ожирением
Учёные выяснили, что разнообразие в питании, к которому прибегают многие люди, грозит ожирением. Этому способствует быстрое усвоение некоторых продуктов, провоцирующее принимать пищу более часто.
Эксперты назвали идеально снимающий стресс продукт
Эксперты уверены, что психосоматическое состояние напрямую зависит от рациона человека.
Соль не так вредна для здоровья, как принято считать
Канадские специалисты выяснили, что отсутствие соли в рационе может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.