Назван экзотический фрукт, быстро избавляющий от запоров
Если вы не слишком довольны работой своего желудка, то попробуйте употреблять по одному манго в день. Это может быть лучшим лекарством из всех, поскольку тропический фрукт избавляет от проблем с пищеварением намного лучше других богатых волокнами продуктов питания.
Простой прием помогает от ложного голода и переедания
Большинство людей употребляет разные продукты, исходя не из физиологической потребности организма, а из-за привычки и как способ справиться с нежелательными эмоциями. Об этом заявил британский психолог и эксперт по здоровому питанию доктор Мэг Арролл.
Эксперты рассказали, почему в вашем рационе обязательно должны присутствовать оранжевые продукты
Научные сотрудники составили перечень рекомендаций для сохранения зрения. Одна из них – в рационе в достаточном количестве должны присутствовать продукты оранжевого цвета.
Доказана польза зеленого перца для мозга
Употребление зеленого перца эффективно защищает мозг от последствий воспаления в нейронах, среди которых в том числе — рассеянный склероз и болезнь Альцгеймера. В пользе этого овоща смогли убедиться американские ученые из Университета штата Иллинойс.
Офтальмологи: оранжевая еда улучшает зрение
Стало известно, что пища, содержащая максимальное количество оранжевых и красных оттенков, имеет наибольшую концентрацию лютеина, который очень полезен для глаз.
Эксперты озвучили плюсы и минусы оральных контрацептивов
Исследователь из центра Биксби университета по глобальному Репродуктивному здоровью Дженнифер Кернс провела параллель между использованием способов предотвращения беременности. Недостатки и преимущества описаны в научной работе, которая основана на экспериментах, а не гипотезах.