Слива обладает целым рядом весьма полезных свойств: она способствует укреплению нервов, и делает память намного острее, и помогает восстановить вполне нормальный обмен веществ в организме, усиливает потенцию у мужчин. Поэтому нисколько не удивляет, что сливовая диета весьма эффективна и очень полезна для здоровья.
Диета на сливах это вид монодиеты, продолжительностью всего-то 1-2 дня. Как раз подойдет тем, кто хочет сбросить за небольшой промежуток времени несколько лишних, ненужных килограммов.
При сливовой диете во время завтрака, а также на обед и ужин следует, есть только сливы, и пить минеральную воду, не содержащую газов, либо зеленый чай. Каждый день рекомендуется съедать не меньше одного килограмма сливы.